走向完整
開啟你的內心旅程
嚴靚
諮商心理師
西蒙波娃曾說：「女人不是生而為女人，而是成為女人。」
這句話道出許多女性在成長過程中的真實經驗：
我們並非天生如此，而是在家庭、文化與性別規範中，一點一滴被形塑而成。
當你在人生中感到卡住或困惑，那可能正是你與這些外在期待拉扯的痕跡。
在這段旅程中，我會秉持合作取向與開放式對話的精神，懷著平等、接納與理解的態度，陪你一起梳理經驗、辨認壓力來源，理解困境如何形成，並探索內在渴望與主體性，找回你真正的聲音與步伐。
你不需要「準備好」才開始，只要願意踏出一步，我就會在這條找回自己的路上，陪你同行。
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🧡 合作心理諮商機構
📍 蘊寬心理諮商所（捷運行天宮站）
🔗 https://www.rekosmos.com/
📍 合誼身心診所（三重／蘆洲）
🔗 https://friendship-clinic.com/
🧡 現職職務
・社福機構／學校 心理課程講師
・中華民國諮商心理師公會 理事
・臺北市諮商心理師公會 理事
・台灣政治暴力創傷跨專業療遇協會 監事
🧡 經歷
・馬偕紀念醫院協談中心 專任諮商心理師
・馬大元身心科診所 合作心理師
🧡 專長主題
・原生家庭界線與依附關係
・自我認同與自我成長
・憂鬱、焦慮、創傷與壓力調適
・伴侶／婚姻議題、分手／離婚調適
・多元性別、性／性別暴力、性議題
・職場人際互動與霸凌
・身心疾病與醫療相關議題
🧡 治療風格
・合作取向與開放式對話
・創傷知情與多元文化觀點
・關係導向與深度探索
・整合實用與溫柔陪伴的工作風格
🧡 證照與訓練
・國家高考諮商心理師（諮心字第004837號）
・實踐大學｜心理分析研究所在職專班
・茵特森創意對話中心｜合作取向對話訓練中
・伊甸基金會｜開放式對話實踐者
・華人心理治療基金會｜系統取向家族治療訓練 第三階段
・DBT 辯證行為治療訓練
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